夫との喧嘩

今日は些細なことで夫と喧嘩して、午後の時間を無駄にした。最近、二人とも調子が悪いんだろうな。

今から、夫がやっているゲーム『ほの暮しの庭』を少しだけやる。自分がずっと暇、暇と言い続けているので⋯。

最近、本当にやりたいことがない。少しでも興味があるものは始めたらいいんだろうけど、そう思えるものがない。

明日から、仕事のことは仕事の時間で収めるという練習をしてみる。仕事の不満や心配事を家に持ち帰らないのが目標。

あとは、Xを見る頻度を減らそうと思う。夫いわく、Xを見ているときすごく暗い表情になっているそうなので⋯。

とりあえず、Prime Videoで気になる作品を見てみることにした。何もしないよりはましかなと。

自分の意識を外側に向けていかないとな。心を健康に保つのって意外と難しい。

今は劇場版『緊急取調室』を見ていますが、面白い。映画やドラマを見るのを習慣にしようかな。

映画を見ていたら、自然とそちらに意識が向いていた。やっぱりSNSじゃなくて、何かをするのが大切やなあ。

今日はこの映画が終わったら寝よう。明日まっさらな気持ちで仕事にのぞみたい。