こんにちは、はーちゃんです。
今回は、マイブームである「丁寧な暮らし」について記事を書いてみます。
「丁寧な暮らし」とは
今週の頭に、こんなポストをしました。
今わたしが考える「丁寧な暮らし」は、心の声に従ってさっと行動に移すというイメージです✨
物理的にも精神的にも気になることをそのままにせず、可能な限りすぐに解決することを意識しています。
半年以上前の引用ポストとは、少々意味合いが違っていますね😅
実際にやってみた
今週から家事をさっと済ませたり、思いついたことがあればすぐに動いたりすることを始めました。
いざ生活に取り入れてみると「丁寧とは何か」を深く考えてしまうこともありますね🤔
例えば夜にスナック菓子が食べたくなったとき、すぐ買いに行くかどうかとか…。心に対しては丁寧でも、体や財布には丁寧じゃないよなって感じで💦
その日は母と電話していたら店の営業時間が過ぎて、結局買いに行かないまま終わったんですけどね（笑）
夫とも、お互いの行動について「丁寧やなあ〜」と電話で言い合っています✨
生活にはどんな変化がある？
一番の変化は、自分で生活をコントロールできるようになったことです。
気になったことがあればすぐ行動に移すので、次の日に不安を持ち越すことがなくなったのも収穫ですね☺️
あれやらな、これやらな…とその都度動いていると、あっという間に時間が過ぎて一日の終わりを迎えます。
効率よくやろうとしているわけじゃないですが、無駄なことはしていないので生活の満足感は大きいです✨
あと関係ないかもですが、寝ても寝ても眠い😪リラックスしすぎて、副交感神経が優位になっていそうですね。
おわりに
以上、わたしが考える「丁寧な暮らし」の実践についてでした。
一つ一つは小さなことであるものの、自分のことを大切にできているような感覚があります😍
皆様からしたら当たり前のことかもしれませんが、わたしにはこの当たり前が何よりも難しいことでした💦
「丁寧な暮らし」を続けることで今後どう変わっていくのか、自分でも楽しみです☺️
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました🙇
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